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云南华图教育 | 2018-07-04
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鱼跃前滚翻
许东明
课题:鱼跃前滚翻
课型:新授
课时:1课时
教学目标:
1、知识与技能目标
80%的学生能够掌握鱼跃前滚翻的动作要领,20%的学生能够熟练运用。
2、过程与方法目标
通过学生反复的练习,提高学生技术动作的熟练性,发展其自身的柔韧、力量、灵敏等身体素质。
3、情感与价值目标
在学习中体验运动的乐趣,培养学生吃苦耐劳的意志品质。
教学重点:
蹬地鱼跃腾空。
教学难点:
两手用力撑垫,屈臂缓冲,低头,团身前滚翻协调一致。
教学工具:口哨,垫子,手帕。
教学过程:
一、开始部分
首先是课堂常规,包括整队集合,宣布本次课的内容、目标及要求,安排见习生。
二、准备部分
游戏“抱团游戏”
玩法:同学们边跑边答题,答案是几个字就要有几个学生抱在一起,如果没有抱在一起的就要做两个蹲起。
三、基本部分
(一)新授
前滚翻动作的复习,要求:蹬地跃起,滚动圆滑。
手远撑前滚翻的练习,要求:蹬地有力,两手远撑。
越软障碍物的前滚翻练习,要求:蹬地跃起,滚动圆滑。
在帮助下做鱼跃前滚翻练习,要求:保护帮助
(二)巩固练习:鱼跃前滚翻的自主练习
学生自由结合进行练习,一人保护一人练习。练习过程中,教师巡回指导,对学生在练习中存在的错误及时给予纠正。
(三)竞赛游戏
男女生分组比赛,一分钟之内,哪组同学做得又多又准。
四、结束部分
(一)集合整队,指导学生放松身体;
(二)课堂小结
(三)整理器材
(四)宣布下课
(五)师生再见
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